Wir Frauen neigen ja leicht dazu uns mit anderen Geschlechtsgenossinnen zu vergleichen und das Ergebnis verleidet uns dann das “Prima Leben”.
Im Hamburger Abendblatt hat Nena folgenden Satz gesagt:”
“Ich habe keine Lust mehr, mit Menschen in Konkurrenz zu stehen. Irgendetwas ist am anderen immer besser als an mir.”
Diesen Satz sollten wir uns wirklich einmal zu Herzen nehmen und uns so (an)nehmen wie wir sind.
Wer eine Erinnerung braucht, dem empfehle ich die Affirmationskarten von Jetzt-ess-ich.
Archiv für die Kategorie ‘Anregungen’
“Nicht immer mit anderen vergleichen!”
Sonntag, 14. März 2010Zuckerfasten 2010
Sonntag, 07. Februar 2010Wieder ist ein Jahr vorbei und auch in diesem Jahr möchten wir das Zuckerfasten anbieten. 7 Wochen ohne Zucker oder andere Süßungsmittel. Aus dem vergangenen Jahr kann ich nur berichten: Es ist ein Hausputz der Geschmacksknospen.
Wagen Sie das Experiment und lassen Sie sich darauf ein.
Anmelden können Sie sich hier
“CO2- Tellervertrag”
Sonntag, 17. Januar 2010Jetzt werden sich einige Leser fragen:” Was ist das denn jetzt schon wieder?” Meine Kollegin und Projektpartnerin Konstanze Moos möchte im Kleinen anfangen die CO2-Bilanz zu senken und zwar mit einem sog. “Tellervertrag”.
Wie es funktioniert lesen Sie hier.
Auch in diesem Fall kann gesagt werden: “Kleinvieh macht auch Mist.”
Wie oft hören wir:”Ich kann ja sowieso nichts ändern.”, aber auch kleine Schritte bringen uns nach vorne.
Also, überlegen Sie einfach, wie Ihr Tellervertrag aussehen könnte.
Beeinflussung unseres Ernährungsverhaltens
Sonntag, 10. Januar 2010Einen interessanten Beitrag zum obigen Thema habe ich gerade im Blog der “Dicken Deutschen”
gefunden. Klicken sie einfach hier.
Noch etwas zu den “Guten Vorsätzen”
Montag, 04. Januar 2010Wer sich gerne an seine guten Vorsätze erinnern lassen möchte der kann dies tun unter vorgenommen.de
Diesen Link habe ich gefunden im Blog von Daniela Wohlfromm.
Ich wünsche allen Lesern, dass es noch ausreichend Buttons gibt, ansonsten einfach immer wieder per Mail anschubsen lassen.
Und noch ein Adventskalender…
Samstag, 28. November 2009… aber einer, den Sie selbst füllen können.
Die “offizielle” Beschreibung:
“In vielen Foren werden lange Texte geschrieben - hoch interessant, aber oft ist die Zeit zu kurz sich wirklich damit zu beschäftigen. Für den Advent habe ich mir vorgenommen täglich einen Begriff einzustellen, zu dem jeder einen Beitrag schreiben kann. Bedingung: Nicht mehr als 3 Zeilen sollte der Kommentar haben…(Maria Donner)
Hier der Link.
Advent, Advent…
Freitag, 27. November 2009In ein paar Tagen ist es wieder so weit. Dann öffnen die Adventskalender wieder die Türchen und auch auf Jetzt- ess-ich gibt es einen Kalender zum Thema “Aufmerksamkeit”.
Hier geht es zum Adventskalender.
Am besten schon jetzt unter “Favoriten” abspeichern. 
“Manchmal koche ich vor Wut”
Donnerstag, 26. November 2009Unter diesem Titel ist ein internationales Kochbuch erschienen.Der Förderverein Rettungsring e.V. hat das Kochbuch erstellt und gibt den Verkaufserlös in vollem Umfang an das Frauenhaus in Warendorf weiter.Bewohnerinnen des Frauenhauses aus vielen verschiedenen Ländern stellen in diesem Buch ihre Lieblingsrezepte vor.
Ich finde: eine gute Idee, die unterstützt werden sollte und für 7,50 € zzgl.1,50 € für Versandkosten ein schönes Weihnachtsgeschenk.
Hier geht´s zur Bestellung.
P.S. Das “LebePrima- Kochbuch” möchte ich hier auch noch einmal ans Herz legen.
Weihnachten steht vor der Tür
Freitag, 30. Oktober 2009Viele unserer Leser werden jetzt sagen: “Ach, das ist doch noch so weit weg.” Gut, ich kann mich in diesem Jahr auch schlecht damit anfreunden, dass die Zeit bis Heiligabend wieder “rennen” wird.
Also jetzt schon mal ein paar Gedanken machen wenn es um Geschenke geht und wir von “LebePrima” möchten Ihnen gerne unsere Kochbücher ans Herz legen.
“Maria´s schnelle Küche” eignet sich für absolute Kochanfänger, die gerne mit den Grundrezepten beginnen möchten und sich dann an weitere schnelle und unkomplizierte Rezepte heranwagen. Also das optimale Geschenk für “Kinder”, die ausziehen zum Beispiel.
Aufbauend darauf das Kochbuch “LebePrima”.
Saisonale, schnelle Rezepte mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind.
Vielleicht ist ja etwas für Sie und/oder Ihre Lieben dabei.
Buchempfehlung:”Hunger & Lust: Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz “
Samstag, 03. Oktober 2009Als ich den Titel des Buches gelesen habe kam nur ein “ENDLICH!!!” in mir hoch. Endlich nimmt sich ein Autor mal diverse Studien zum Thema “Ernährung” vor und dröselt sie für uns auseinander.Praktisch jede Studie, die zu einem Thema erstellt wurde, lässt sich durch eine andere Studie entkräften.
Uwe Knop möchte uns in die Richtung bringen, mehr auf unseren Körper zu hören. Warum ist gerade Schokolade gefragt oder eine Portion Pommes? Jetzt kann der Leser natürlich sagen:” Genau das wollte ich hören, ich habe durch dieses Buch einen Freifahrtschein um das zu essen, was ich gerade möchte.”
Davor möchte ich ausdrücklich warnen, denn dieser Schuss kann nach hinten losgehen. Sich mit seinem Körpergefühl zu beschäftigen, das braucht Zeit und wir haben auch oft verlernt, auf dieses Gefühl zu hören. Also ist hier eine Art Training gefragt.
Wenn ich Sie neugierig auf dieses Buch gemacht habe, dann klicken Sie Hunger & Lust: Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz
